mercredi 16 mars 2011

Un vrai crétin!

Que pensez-vous qu'un crétin est?
Un crétin est une personne qui souffre de crétinisme. c'est un enfant qui naît d'une mère dont la glande thyroïde ne fonctionne pas ou peu. Les caractéristiques d'un enfant crétin sont que le squelette de base ne grandit pas, mais tout le reste grossit. Ils développent de gros yeux, un gros nez, de grosses oreilles, de grosses mains, mais le squelette intérieur reste petit.

Il était une fois en 1891, naît un crétin du nom de Jean Gautier, au désespoir de sa mère qui pense qu'elle a mis au monde un monstre. Elle cherche juste à le cacher, surtout qu'à cette époque tout ce qui sort de l'ordinaire est possédé du diable. Elle ne l'envoie pas à l'école et le croit idiot car sa lenteur intellectuelle le caractérise. Mais Jean n'est ni fou ni idiot et dès qu'il en trouve la chance, il fouille dans la bibliothèque de son père,  lit tout ce qu'il peut et c'est à l'age de 10 ans qu'il confronte sa mère pour lui raconter sa soif d'apprendre. Il veut aller à l'école. Elle finit par l'envoyer étudier en école privé et c'est ainsi qu'il devient médecin très jeune.

Comme je dis toujours pour faire rire les gens, c'est lui qui a inventé la glande thyroïde comme si on n'en avait pas avant, parce que c'est lui qui a étudié son fonctionnement. À cette époque, on pensait que seule  une femme pouvait avoir une glande thyroïde, et qu'elle ne servait qu'à nous donner une belle voix et un long cou.

Tout le système glandulaire endocrinien ressemble à un orchestre symphonique avec comme chef l'hypothalamus, qui est dans le cerveau, et la glande thyroïde comme métronome. Alors si elle bat le temps très très vite, tout le système va très vite, la personne est hyperthyroïdienne, si c'est très lent, la personne va lentement, toute la musique se joue lentement.

Pour vous expliquer comment toutes les glandes sont reliées, il faut savoir que la glande thyroïde sécrète une hormone appelée T3. Le foie est nourri d'une hormone qu'on appelle T4. C'est la glande hypophyse qui transforme T3 en T4 et quand le foie manque de nourriture, c'est l'hypothalamus qui dit ohé ohé bonnes gens, on a besoin de T4. Et tout se met en branle. Tout ça pour dire que si la glande thyroïde fonctionne mal, y a rien qui fonctionne bien. Le foie ne peut pas travailler, la glande hypophyse sèche ou ratatine. La glande thyroïde a aussi un impact important sur l'insuline et le glucose sanguin.

Quels sont les symptômes qui indiquent qu'elle ne fonctionne pas bien?

  • le système tégumentaire (cheveux, ongles, peau, poil) est affaibli. 
  • la frilosité (quelqu'un d'hyper-thyroïdien aura toujours chaud, alors qu'un hypo-thyroïdien aura souvent froid)
  • la nervosité
  • quelqu'un qui a toujours l larme à l'oeil, 
  • certains symptômes de dépression et de fatigue
  • le gain ou la perte de poids quasi-impossible
5 fois plus de femmes que d'hommes ont des problèmes de glande thyroïde.

Une chose que j'aime dans les recherches du docteur Gautier, c'est que c'est lui qui a découvert que si on a une glande qui fonctionnent trop, nos fringales nous portent à la nourrir encore plus au détriment des autres glandes. C'est de là que vient toute la théorie des types glandulaires.

Le Dr Gautier a rédigé un manuscrit de 10 000 pages. il voulait tellement le finir qu'à la fin de sa vie, sa lenteur intellectuelle l'obligea à s'administrer des doses importantes d'hormones thyroïdiennes pour pouvoir finir son travail. Il est mort en 1968, sa femme en 1977 et c'est elle, à son décès, qui a nommé Jean du Chazaud comme héritier spirituel pour pouvoir lui transmettre le manuscrit. Et c'est de lui qu'on connait les types glandulaires.

Aujourd'hui la base de tous nos dossiers en naturopathie part de là. On détermine le type glandulaire pour savoir quelle(s) glande(s) nous délaissons pour pouvoir les nourrir afin de retrouver l'équilibre.

vendredi 18 février 2011

chercher la simplicité

Ce week end j'ai assisté à des enseignements Bouddhistes donné par Olivier Raurich.  Du vrai bonbon.

 Je parle souvent de l'auto guérison, qu'on a tous un petit médecin à l'intérieur de nous, je l'ai lu venant du  Dr. Edward Bach, de Bernard Jenson (celui qu'on nomme le maître de la naturopathie). Et maintenant je l'entend de vive voix dans une conférence sur la guérison.

Ce que j'en retiens c'est qu'il n'y a pas de grand Bouddha, de grand Dieu à l'extérieur de nous et nous on est là tout petit à prier, ce Bouddha il est à l'intérieur de nous, c'est une source infinie d'amour et il s'agit de la faire jaillir  pour pouvoir se guérir.
Je traîne avec moi un énorme passé d'éducation judéo chrétienne et j'aime cette façon de pouvoir en faire le ménage.  Il n'y a pas de bien ou de mal, il y a des gestes que je peux faire pour être heureuse et d'autres que je peux faire pour être malheureuse et probablement rendre les gens autour de moi malheureux. Il me reste à choisir et assumer les conséquences de mes choix.
Dans le même sens d'idées, il y a des choses empoisonnées et des choses saines. La haine la culpabilité le ressentiment sont des attitudes empoisonnées, l'amour, la tendresse, l'altruiste sont des attitudes saines.

J'entends aussi que nous pensons à tort que les mantras et la visualisation sont des actions qui nous viennent des orientaux, quand depuis notre tendre enfance plusieurs d'entre nous ne cesses de de se répéter : «Je n'y arriverai jamais, je suis pas bon dans ça, je suis née pour un petit pain...» et que ce sont effectivement des mantras puisque ça fini par se réaliser.  Il s'agit donc de changer la cassette et d'éliminer les paroles empoisonnées.

jeudi 10 février 2011

Pensée du jour

Je me suis réveillée ce matin en me sentant très coupable de ne pas nourir mon blogue à chaque jour comme si c'était mon bébé parce que ca l'est! J'ai pris des résolutions même si c'est pas le 1er de l'an, j'ai pris des résolutions du 10 février. J'ai promis à moi-même d'écrire au moins 3 fois par semaine sur mon blogue.
J'en ai profité pour me promettre de me brosser le peau chaque jour pis bien manger  et garder des pensées positives. Ca fait beaucoup de choses en même temps vous me direz mais pensons-y une à la fois.
On veut toujours faire tout plein de changement de vie et quand on est trop enthousiaste on manque tout.
Les changements devraient se faire sur trois semaines, un seul à la fois.  Je l'ai déjà dit.
Alors pour l'instant je vais écrire sur mon blogue au moins trois fois par semaine. Dans trois semaines on verra si j,ai tenu le coup.

mercredi 9 février 2011

Introduction aux Fleurs de Bach

Selon la notion du Dr Bach on n’est pas seulement un corps physique. L'être humain est multidimensionnel, c'est-à dire qu'il est constitué bien sur d'un corps physique, mais aussi de dimensions plus subtiles, telles que les émotions et le mental. Ces dimensions sont les premières à réagir aux stimulis, bien avant le physique. De simple pensées négatives, des confits émotionnels et psychologiques non résolus peuvent consitituer les pire stimulis. Le corps subtile est alors le premier à en subir les conséquences et quelques temps après, la maladie gagne du terrain sur le corps physique.

Pour éviter ce déroulement, il s'agit donc de remonter à la source des pensées et des émotions qui causent la maladie. Les fleurs de Bach sont là pour réveiller notre potentiel de guérison et nous aider à nous sentir plus épanouis.

Il existe 38 essences de fleurs qui traitent chacune une émotion ou un état d'esprit particulier. En identifiant le type de pensées envahissantes ou les comportements qui nous nuisent, le choix des bonnes essences nous remet sur le droit chemin.

Comme l'a dit l'une de mes clientes, "Les fleurs de Bach, ça enlève la brume dans la tête."


Il existe 7 groupes d'émotions principales traitées par les fleurs de Bach:
  1. Les peurs, connues ou inconnues
  2. L'hypersensibilité aux influences et aux idées des autres
  3. La solitude, qu'elle amène le silence complet ou l'hyperactivité
  4. Le doute et le manque de confiance en soi ou encore le besoin d'approbation
  5. Le souci excessif du bien-être d'autrui
  6. Le désintérêt
  7. L'abattement et le désespoir, le flou ou le manque de vision
Chacun de ces états d'âme se décline en multiple facettes qu'un professionnel vous aidera à adresser grâce à un choix judicieux d'essences. Vous pourriez en acheter et les prendre à l'état pur mais il est préférable de vous faire conseiller par un expert qui saura vous faire bénéficier de la synergie entre ces essences.


Voici un premier aperçu sur les fleurs de Bach mais je vous en reparlerai prochainement!

mercredi 24 novembre 2010

10 Bonnes raisons de consulter en naturopathie - Épisode 1 / 10

Mieux vaut prévenir que guérir!


La Prévention
La prévention se fait par une alimentation saine, la plus naturelle possible, par l'utilisation des plantes et des tisanes. Elle permet autant d'éviter la prise de poids, le stress, l'hypoglycémie, le diabète de type 2 que tout autre mauvais style de vie. Il s'agit en premier lieu d'éliminer l'acidité du système.

La méthode préventive utilisée est très facile à appliquer. Elle consiste à établir une liste de tout ce que l'on souhaite changer dans sa vie et ses habitudes et d'attaquer la problématique la plus facile en premier, sur une durée de 3 semaines minimum. Quel encouragement de voir ce premier changement s'opérer avec tant de facilité! C'est une bonne motivation pour attaquer les changements suivants!

Le corps nous parle grâce à ses symptômes. Il est important de prendre ces signaux au sérieux et d'aller à la source des problèmes pour agir efficacement. On ne cherche pas à éliminer le symptôme mais bien la cause profonde du malaise.

Pourquoi vaut-il mieux prévenir que guérir?
Si nous tardons trop à prévenir les problèmes, la maladie guette. Lorsqu'elle se développe, il faut aller chercher un diagnostic médical, et vivre avec les conséquences, les prescriptions et les effets indésirables, alors qu'on aurait pu prévenir en douceur si facilement...

lundi 13 septembre 2010

Pourquoi les herbes?

Avez-vous déjà pris de l'aspirine pour soulager un mal de tête? C'est plus que probable. Saviez-vous alors que l'ingrédient actif de l'aspirine avait été découvert à partir de l'écorce de saule blanc? L'écorce elle-même en poudre peut être directement utilisée pour vous soulager et vous évitera les effets secondaires de l'aspirine (brûlements d'estomacs, éclaircissement du sang, etc.).

De plus en plus les gens reviennent aux herbes parce qu'ils sont confrontés à de nombreuses maladies chroniques qu'ils désirent affronter eux-mêmes par des moyens naturels et sûrs et un mode de vie plus sain.

Tout problème peut être adressé par les plantes car les herbes agissent avec les processus de guérison naturels de l'organisme et non contre eux. Par contraste avec la médecine occidentale moderne, un herbologue cherche à redonner au corps son équilibre, d'abord en le nettoyant puis en le fortifiant.

Les herbes contiennent des ingrédients actifs qui peuvent affecter des organes et tissus corporels spécifiques. On prend les herbes sous plusieurs formes, poudres séchées en capsules, extraits liquides et tisanes et onguents pour applications externes. Tout est une question de qualité des herbes choisies.

Qui peut bénéficier des herbes?
- ceux qui cherchent un style de vie plus sain
- ceux qui veulent plus d'énergie
- ceux que la médecine moderne n'aident pas
- ceux qui souffrent de problèmes chroniques et persistants

Quelle herbe choisir?
Mieux vaut consulter un professionnel de la santé avant de commencer un programme de supplément. Contactez-moi!

lundi 16 août 2010

Les types glandulaires

Avez-vous souvent des fringales? Vous sentez-vous souvent fatiguée, en manque d'énergie? C'est probablement que votre système glandulaire est débalancé. Le déséquilibre du système glandulaire est la plupart du temps la cause des malaises qui évoluent en maladies s'ils sont ignorés.

Être d'un type glandulaire signifie que cette glande est la plus active au détriment des autres. Pour rééquilibrer notre organisme, il suffit de la mettre au repos et de nourrir les trois autres en faisant des choix alimentaires personnalisés et judicieux, sans privation. Chaque type a ses activités et horaires qui nous aident à nous sentir mieux. Une diète n'est jamais LA diète pour tous.

* Ce texte est le résumé d'une conférence que je donnerai à partir de l'automne 2010. Vous pouvez me contacter pour toute information complémentaire