chercher la simplicité

Ce week end j'ai assisté à des enseignements Bouddhistes donné par Olivier Raurich.  Du vrai bonbon.

 Je parle souvent de l'auto guérison, qu'on a tous un petit médecin à l'intérieur de nous, je l'ai lu venant du  Dr. Edward Bach, de Bernard Jenson (celui qu'on nomme le maître de la naturopathie). Et maintenant je l'entend de vive voix dans une conférence sur la guérison.

Ce que j'en retiens c'est qu'il n'y a pas de grand Bouddha, de grand Dieu à l'extérieur de nous et nous on est là tout petit à prier, ce Bouddha il est à l'intérieur de nous, c'est une source infinie d'amour et il s'agit de la faire jaillir  pour pouvoir se guérir.
Je traîne avec moi un énorme passé d'éducation judéo chrétienne et j'aime cette façon de pouvoir en faire le ménage.  Il n'y a pas de bien ou de mal, il y a des gestes que je peux faire pour être heureuse et d'autres que je peux faire pour être malheureuse et probablement rendre les gens autour de moi malheureux. Il me reste à choisir et assumer les conséquences de mes choix.
Dans le même sens d'idées, il y a des choses empoisonnées et des choses saines. La haine la culpabilité le ressentiment sont des attitudes empoisonnées, l'amour, la tendresse, l'altruiste sont des attitudes saines.

J'entends aussi que nous pensons à tort que les mantras et la visualisation sont des actions qui nous viennent des orientaux, quand depuis notre tendre enfance plusieurs d'entre nous ne cesses de de se répéter : «Je n'y arriverai jamais, je suis pas bon dans ça, je suis née pour un petit pain...» et que ce sont effectivement des mantras puisque ça fini par se réaliser.  Il s'agit donc de changer la cassette et d'éliminer les paroles empoisonnées.

Pensée du jour

Je me suis réveillée ce matin en me sentant très coupable de ne pas nourir mon blogue à chaque jour comme si c'était mon bébé parce que ca l'est! J'ai pris des résolutions même si c'est pas le 1er de l'an, j'ai pris des résolutions du 10 février. J'ai promis à moi-même d'écrire au moins 3 fois par semaine sur mon blogue.
J'en ai profité pour me promettre de me brosser le peau chaque jour pis bien manger  et garder des pensées positives. Ca fait beaucoup de choses en même temps vous me direz mais pensons-y une à la fois.
On veut toujours faire tout plein de changement de vie et quand on est trop enthousiaste on manque tout.
Les changements devraient se faire sur trois semaines, un seul à la fois.  Je l'ai déjà dit.
Alors pour l'instant je vais écrire sur mon blogue au moins trois fois par semaine. Dans trois semaines on verra si j,ai tenu le coup.

Introduction aux Fleurs de Bach

Selon la notion du Dr Bach on n’est pas seulement un corps physique. L'être humain est multidimensionnel, c'est-à dire qu'il est constitué bien sur d'un corps physique, mais aussi de dimensions plus subtiles, telles que les émotions et le mental. Ces dimensions sont les premières à réagir aux stimulis, bien avant le physique. De simple pensées négatives, des confits émotionnels et psychologiques non résolus peuvent consitituer les pire stimulis. Le corps subtile est alors le premier à en subir les conséquences et quelques temps après, la maladie gagne du terrain sur le corps physique.

Pour éviter ce déroulement, il s'agit donc de remonter à la source des pensées et des émotions qui causent la maladie. Les fleurs de Bach sont là pour réveiller notre potentiel de guérison et nous aider à nous sentir plus épanouis.

Il existe 38 essences de fleurs qui traitent chacune une émotion ou un état d'esprit particulier. En identifiant le type de pensées envahissantes ou les comportements qui nous nuisent, le choix des bonnes essences nous remet sur le droit chemin.

Comme l'a dit l'une de mes clientes, "Les fleurs de Bach, ça enlève la brume dans la tête."


Il existe 7 groupes d'émotions principales traitées par les fleurs de Bach:

1. Les peurs, connues ou inconnues
2. L'hypersensibilité aux influences et aux idées des autres
3. La solitude, qu'elle amène le silence complet ou l'hyperactivité
4. Le doute et le manque de confiance en soi ou encore le besoin d'approbation
5. Le souci excessif du bien-être d'autrui
6. Le désintérêt
7. L'abattement et le désespoir, le flou ou le manque de vision

Chacun de ces états d'âme se décline en multiple facettes qu'un professionnel vous aidera à adresser grâce à un choix judicieux d'essences. Vous pourriez en acheter et les prendre à l'état pur mais il est préférable de vous faire conseiller par un expert qui saura vous faire bénéficier de la synergie entre ces essences.


Voici un premier aperçu sur les fleurs de Bach mais je vous en reparlerai prochainement!