Les types glandulaires

Avez-vous souvent des fringales? Vous sentez-vous souvent fatiguée, en manque d'énergie? C'est probablement que votre système glandulaire est débalancé. Le déséquilibre du système glandulaire est la plupart du temps la cause des malaises qui évoluent en maladies s'ils sont ignorés.

Être d'un type glandulaire signifie que cette glande est la plus active au détriment des autres. Pour rééquilibrer notre organisme, il suffit de la mettre au repos et de nourrir les trois autres en faisant des choix alimentaires personnalisés et judicieux, sans privation. Chaque type a ses activités et horaires qui nous aident à nous sentir mieux. Une diète n'est jamais LA diète pour tous.

* Ce texte est le résumé d'une conférence que je donnerai à partir de l'automne 2010. Vous pouvez me contacter pour toute information complémentaire

La brosse et la peau

Je vous donne plein d'énergie!

Brosser sa peau à sec tous les jours Fait partie d’un mode de vie équilibré pour garder la peau en santé et l’aider à garder son éclat de jeunesse.

1. La peau est le plus grand organe d’élimination du corps humain. Elle est considérée comme le troisième rein.  Si les toxines ne sont pas éliminées par la peau, elles demeureront à l’intérieur du corps, et le foie, les reins et les intestins devront travailler plus fort pour compenser. Les déchets non éliminés se déposeront alors  dans les tissus et contribueront à encrasser l'organisme.

2. La peau peut éliminer jusqu’à deux livres de toxines par jour soit autant que le côlon.

3. En brossant la peau à sec à tous les jours, on aide le corps à se libérer de ses toxines.  Pour se faire, il faut utiliser une brosse de fibres végétales.  Celle du Docteur Bernard Jensen, fabriquées de poils végétaux provenant de cactus, s’avère le meilleur choix.  Le gant de crin égratigne la peau et peut même la blesser.  Le brossage de la peau à sec, entre autres bienfaits, stimule la circulation sanguine et le système lymphatique.  Le sang véhicule les éléments nutritifs à travers toutes les cellules du corps, s’il ne circule pas bien, les cellules ne sont pas bien nourries et ne peuvent pas bien faire leur travail. En utilisant la brosse matin et soir, la peau reprendra rapidement vie, redeviendra plus ferme, plus souple et plus douce.  Ce brossage permet d’ouvrir chaque pore de peau afin d’éliminer les cellules mortes et l’acidité.  Il permet aussi à la peau de respirer et aux cellules de se régénérer.  Se brosser la peau à sec fait partie de tout bon programme de désintoxication et s’avère le meilleur traitement contre la peau sèche.  Brosser sa peau libère les peaux mortes et permet aux glandes d’exercer leur pouvoir hydratant.

4. Utiliser la brosse de fibres végétales du Dr.Bernard Jensen et brosser en commençant par les pieds, et en remontant vers le coeur.  Procéder de la même façon pour tout le corps.  Ensuite prendre une bonne douche.

* La petite brosse sert à brosser la peau plus sensible du visage, du cou et du haut des seins.

ATTENTION:  Ne jamais mouiller la brosse de fibres végétales, elle s’amolirait.

Faire le brossage AVANT le bain ou la douche et éviter de l’utiliser sur une peau moite.